Слабительное для похудения – польза или вред?

Слабительное для похуденияИзвестный факт: слабительное для похудения в домашних условиях – самая вредная стратегия быстрого устранения избыточного веса. С этим согласны все медицинские специалисты. Они вообще считают, что подобные лекарственные препараты должны приниматься только по назначению. Ведь основная их цель – это помочь больным с непроходимостью кишечника или хроническими запорами обеспечить эвакуацию из кишечника. Поэтому ни в одном медицинском справочнике не найдется ни одного рецепта для использования слабительных средств при лечении ожирения или устранения лишних килограммов. Зато можно обнаружить ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых мы сегодня и поговорим.

Виды слабительных лекарственных средств для похудения

Прежде чем рассмотреть все противопоказания и нежелательные последствия от использования упомянутых препаратов, мы опишем виды слабительных средств для похудения, которые могут применяться многими людьми с избыточным весом.  Как правило, их условно разделяют на такие группы:

  • послабляющие на основе клетчатки – по мнению многих диетологов, они выступают самыми хорошими слабительными для похудения. Это всем известные виды порошковых отрубей, Фитомуцил, и даже домашний рецепт кефира с отрубями на ночь. Их действие основано на увеличении каловых масс и естественном их выведении из кишечника под давлением силы тяжести. Все дело в том, что отруби, попадая в желудок, впитывают воду, разбухают и увеличиваются, после чего испражнения происходят естественным путем. По сути, такие слабительные средства – одни из самых безопасных для очищения кишечника. Да и справляться с чувством голода хорошо помогают, поскольку употребляя их, ваш желудочно-кишечный тракт будет постоянно заполнен клетчаткой с низким уровнем калорий. Только один совет – старайтесь пить больше воды, и исключите употребление аптечных видов клетчатки, лучше перейти на свежие овощи и фрукты – тогда и пользы будет больше, и результаты эффективнее;
  • минеральные природные слабительные средств для похудения – магнезия и глауберова соль. Их действие основано на том, что подобные вещества являются легкими по сравнению с водой, поэтому и  выдавливают из человека каловые массы. Обычно достаточно одного приема препарата, чтобы запустить подобный процесс очищения кишечника. А в медицине упомянутые средства применяются перед полостными операциями. Они провоцируют жесткое расстройство желудка и вымывают кишечную флору, поэтому после их использования необходима восстановительная терапия пребиотиками;
  • натуральные масляные препараты – вазелиновое или парафиновое масло, а также все виды растительных масел. Подобные слабительные для похудения, по отзывам многих медицинских специалистов, способны хорошо проводить чистку кишечника. А некоторые из врачей даже советуют добавлять немного парафинового масла в салаты. По их словам, они не будут усваиваться желудочно-кишечным трактом, но приведут к положительным результатам. Однако во время диеты может это и хорошо, но для здорового человека никакой пользы, кроме расстройства желудка, не будет.

Также среди видов подобных препаратов выделяют усилители перистальтики – сенна, бисакодил, сорбит и мальтит в больших дозах. Но подобные слабительные для похудения хорошими средствами нельзя назвать. Все дело в том, что они вызывают сильные спазмы в кишечнике, за счет чего и наступает слабительный эффект. Но наш кишечник от внешней стимуляции не развивается, а только деградирует. Поэтому через некоторое время человек привыкнет ходить по нужде, лишь после приема препарата. А при любом отказе от таблеток будет возникать запор.

Почему слабительные для похудения вредны для здорового человека?

Слабительные средства для похуденияВ первую очередь, использование слабительных для похудения, по отзывам медицинских специалистов, вызывает психологическую зависимость. Человек ведет себя безответственно – поел, выпил таблетку, пронесло, не набрал лишних килограммов. Однако большая часть углеводов успела уже всосаться в кровь еще до того, как вы решили принять подобные средства. И из кишечника будут выводиться только остатки еды, в которых не содержатся калории.

При этом слабительные таблетки приучают наш кишечник работать не самостоятельно. Другими словами вызывают физическую зависимость. Длительное их употребление гарантированно приведет вас к обезвоживанию. В результате этого, активизируется замедление метаболических процессов, дисбактериоз, ломкость ногтей, выпадение волос и масса иных побочных эффектов. А нарушения усвоения питательных элементов и витаминов на сегодняшний момент еще никого не сделали красивым и здоровым.

Слабительные средства противопоказаны при недоразвитой кишечной флоре, наличии склонностей к нарушениям пищевого поведения, сердечных и почечных заболеваниях. В последнем случае подобным пациентам они могут назначаться только тогда, когда человек не способен самостоятельно опорожняться. Кроме того, подобные лекарственные препараты запрещено принимать при выявленных склонностях развития воспалительных процессов в кишечнике. К тому же, в последнее время, после ряда проведенных исследований, американские ученые сделали вывод: принимая дополнительные слабительные средства, можно развить довольно серьезные и опасные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Но если и эти доводы вас не убедили, приведем еще один факт – восстановительный процесс микрофлоры кишечника после приема слабительных для похудения в течение 1-2 месяцев может составить от 4 до 6 месяцев. При этом вам также может понадобиться лечение у гастроэнтеролога. Поэтому прежде чем прибегнуть к таким средствам для снижения веса, хорошо подумайте, нужны ли вам перечисленные последствия?

Оцените статью

4.5714285714286 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (7 Голосов)
наверх