Для многих вопрос «Как резко похудеть» становится чуть ли не навязчивой идеей. И в борьбе с избыточной массой тела, если таковая, конечно, имеется, в ...
Результат любой деятельности во многом зависит от четко поставленных целей и заранее спланированного графика их достижений. Процесс снижения веса не и...
Задавшись мыслью стать стройнее и сбросить пару лишних килограммов, мы стараемся подходить к решению проблемы комплексно. Начинаем анализировать и пер...
Желание иметь стройное и красивое тело у большинства из нас есть всегда. Но как выработать правильную мотивацию и настрой на похудение? Ведь именно от...
Известный факт: слабительное для похудения в домашних условиях – самая вредная стратегия быстрого устранения избыточного веса. С этим согласны все мед...
Чтобы процесс снижения веса был максимально эффективным, нужно правильно высчитывать собственные минимальные и максимальные показатели ежесуточного по...
