Как может помочь Пиколинат хрома и хром похудению?

Хром для похудения в составе многих БАДов оставляет о себе самые различные отзывы: кому-то он действительно помог избавиться от лишних килограммов, а кто-то считает, что его употребление приносит намного больше вреда, нежели пользы. Это средство не только напрочь отбивает аппетит и тягу к сладкому, но и усиливает функцию инсулина в организме. Стоит ли так бездумно принимать различные препараты на основе хрома и рассчитывать при этом на потрясающие результаты в плане коррекции фигуры? Давайте попробуем вместе разобраться, чем полезен этот элемент, и способен ли он помочь процессу снижения веса?

Чем полезен хром для организма?

Итак, хром – это металл серебристо-голубого цвета, который широко применяется, как в быту, так и медицине. Как правило, он не окисляется и стойкий к воздуху. Изотопы хрома необходимы в рентгенологии, а тот же пиколинат входит в состав витаминных комплексов и лекарственных препаратов. Наш организм постоянно нуждается в этом элементе. Можно сказать, что он жизненно необходим каждому из нас. Данный элемент принимает участие в переносе глюкозы к клеткам организма, что вызывает снижение уровня содержания сахара в крови и поддержание его концентрации в пределах нормы. При этом конечным пунктом назначения глюкозы считаются клетки, а не жировые отложения. Это ведет к потере веса. Именно поэтому многие и используют хром для похудения.

Следует отметить, что в норме в нашем теле в составе тканей всегда должно присутствовать не менее 6 мг хрома. И на сегодняшний день многие испытывают его недостаток, в результате чего развиваются различные заболевания. В большей мере это относится к пожилым людям. Основными причинами дефицита хрома считается повышенный его расход или недостаточное его поступление в организм и усвоение. Поэтому, если в вашем теле не хватает хрома, вы можете испытывать такие ощущения, как:

• нарушение репродуктивной функции (у мужчин);
• ожирение или потерю веса;
• чрезмерную утомляемость;
• нарушение сна;
• головные боли;
• беспокойство.

Использование хрома для похудения, по отзывам многих медицинских специалистов, способно повлиять на такие явления и процессы в нашем организме, как:

• обмен жиров – регулирование соотношения холестерина в крови, в результате чего происходит защита организма от проявления атеросклероза;
• обмен белков и углеводов – помогает поддерживать уровень глюкозы в крови;
• контролирование веса – происходит за счет улучшения инсулинового и белкового обмена;
• функцию щитовидной железы – заменяет йод во время его дефицита;
• регенерацию тканей и синтез коллагена – оказывает благотворное влияние во время синтеза РНК и ДНК;
• очищение организма и предотвращение многих заболеваний – выводит с организма тяжелые металлы, снижает артериальное давление и возможность проявления остеопороза.

Кроме того, хром способен улучшить состояние волос и кожи. Особенно это полезно в процессе снижения веса. Если в вашем организме будет достаточно упомянутого вещества, тогда после потери лишних килограммов ваша кожа не будет обвисать. Хром можно получить как из обычных продуктов питания, так и в качестве натуральных препаратов. Однако только лишь с продуктами вы не сможете получить необходимого количества данного элемента, поэтому обратите внимание на добавки с хромом для похудения.