Дары моря в борьбе за стройность: ламинария для похудения

Ламинария для похуденияМорские водоросли – это удивительный, ценный и полезный продукт. Он таит в себе неимоверный состав минерально-витаминного комплекса, необходимого и важного для человеческого организма. Самым распространенным их видом считается морская капуста или ламинария. В Древнем Китае ее именовали «морским женьшенем». И в те времена она была на вес золота. Даже государственный указ обязывал ежедневно употреблять священные водоросли для продления своей жизни и молодости. Китайцы оказались правы, ведь современные исследования доказали, что морская капуста способна оказывать колоссальную пользу для здоровья и красоты человека. В наше время используется ламинария для: похудения, очистки кишечника, выведения лишней жидкости из организма, восстановления обмена веществ, устранения дерматологических проблем и прочего. Поговорим немного о полезных свойствах морской капусты, и каким образом она влияет на снижение веса.

Как ламинария воздействует на процесс снижения веса?

В составе ламинарии выделяют уникальный комплекс витаминов и минералов, которые водоросль впитывает в себя, как губка, из глубин моря. Как правило – это йод, кальций, калий, магний, натрий, хлор, альгинаты, ретинол, витамины группы В и незаменимые аминокислоты. Все перечисленные элементы способствуют безопасному снижению веса, расщеплению жировых тканей, замедлению процессов старения и снятию воспалений. Ламинария представляет собой бурую водоросль, которая может достигать в длину12 м. А произрастает она в Тихом и Атлантическом океанах.

Ламинария для похудения, по отзывам диетологов, стала настоящей находкой. Выступая низкокалорийным продуктом, она способна прекрасно насыщать и питать организм всевозможными элементами, исключая полное истощение. Во время правильного использования действие водоросли уникально:

  • насыщает, не допуская поступления лишних калорий, ведь энергетическая ценность данного продукта составляет всего 5,4 ккал;
  • стабилизирует обменные процессы веществ, препятствуя оседанию жиров в подкожных тканях;
  • способствует правильной работе щитовидной железы и наращиванию мышечной массы вместо накопления жира, поскольку содержит в себе большую концентрацию йода;
  • очищает кровь, которая разносит по всему организму полезные вещества;
  • улучшает процесс пищеварения, а это приводит к быстрому усвоению жиров;
  • выводит вредные элементы из кишечника.

Используют ламинарию для похудения в таблетках, в виде добавок в пищу, основы для обертываний, ванн, а также как самостоятельное блюдо. Если вы применяете морскую капусту для еды, в организме запускается процесс расщепления жиров, подавляется аппетит и улучшается обмен веществ. Секрет такого воздействия заключается в составе волокон водорослей. Поэтому важно сочетать калорийные продукты вместе с морской капустой. Поскольку клетчатка насыщает организм, не давая вам переедать, и откладываться жирам в проблемных зонах тела. Допускается приобретать сушеные водоросли, перетирать их в порошок и добавлять в блюда.

В таблетках ламинария для похудения употребляется в количестве одной штуки в день до тех пор, пока не достигните желаемого результата. Такая удобная форма выпуска препарата позволяет выводить шлаки и токсины из организма, а также все вредные вещества, которые тормозят процесс снижения веса во время соблюдения различных диет. Однако, как и любые медикаментозные препараты, ламинария в таблетках имеет свои противопоказания.

Использование обертываний на основе слоевищ ламинарии для похудения

Ламинария слоевища для похуденияСлоевища ламинарии для похудения используются во время процедур обертываний.  Эти косметологические услуги стали весьма популярны во многих салонах красоты. В домашних условиях оборачиваться листьями водорослей очень удобно. И выделяют как холодные, так и горячие или контрастные виды процедур. Эффект похудения при этом вы получите обязательно положительный. Чтобы правильно провести ее самостоятельно дома, первоначально необходимо приобрести листья водорослей в аптеке, а далее следовать указанным инструкциям:

  • взять 300-400 г листьев ламинарии (или 150 г сухого порошка) на 3-4 л воды. Такого количества достаточно для обработки всего тела, а для проблемных зон, его можно уменьшить;
  • залить водоросли или порошок теплой водой, температура которой составит 45-60 градусов. Горячее не следует брать жидкость, дабы не разрушить полезные свойства продукта. Затем тщательно размешивайте в течение 1-2 минут;
  • для горячих обертываний с ламинарией для похудения время настаивания смеси составит 20 минут, а для холодных – 60 минут;
  • далее следует нанести маску на проблемные зоны тела или обернуть их листьями водорослей, обмотаться пищевой пленкой и постараться расслабиться;
  • спустя 45-60 минут завершить процедуру, принять теплый душ, не вытираясь при этом полотенцем.

Чтобы достичь максимального эффекта от ламинарии для похудения, в отзывах указывается о предварительной подготовке своего тела перед обертываниями. Для этого следует очистить кожу скрабом, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях на основе кофе. Данный этап желательно совмещать с массажем, оказывающим разогревающее воздействие на тело. Саму процедуру обертываний желательно проводить в течение 1 месяца с периодичностью в 1-2 дня. После чего важно сделать перерыв в 1-2 месяца, и если желаемые результаты похудения не достигнуты, можно возобновить сеансы.

В заключении, рассмотрим еще один рецепт смеси обертываний с ламинарией для похудения на основе порошка и косметологической глины. Для ее приготовления вам потребуется 150-160 г измельченных водорослей, а также пакет голубой или белой глины. Все ингредиенты тщательно развести теплой водой, до образования сметаноподобной консистенции. При желании можно добавить несколько капель эфирного масла, немного меда или красного молотого перца. Смесь наносится тонким слоем на проблемные участки тела, оборачивается пищевой пленкой и выдерживается в течение 40-60 минут. По завершении, кожа смывается теплой водой и увлажняется кремами.  

Оцените статью

4.1428571428571 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.1 из 5 (7 Голосов)

Комментарии (1)  

Добавить комментарий
 
Юлия | 15.03.2016 05:23
Цена таблеток
Ответить  | Пожаловаться
наверх