Один из главных моментов любой системы похудения – разнообразие пищи. Именно это помогает не допустить срыва, ведь одно лишь употребление морковки да ...
Похудение – процесс довольно сложный. И порой не все люди могут придерживаться строгих схем питания. Особенно если для снижения веса выбран определенн...
Одним из самых пугающих правил диеты для большинства женщин является отказ от сладкого. Причем в эту категорию входят не только пирожные и шоколадки, ...
Среди способов термической обработки пищи, допустимых во время коррекции фигуры, а также ее поддержания, запекание занимает далеко не последнее место....
Центральное место почти во всех диетах занимают разнообразные овощные и фруктовые сочетания, обычно являющиеся салатами. Как холодными, так и горячими...
Куриное мясо считается диетическим, его рекомендуют в большинстве лечебных диет в качестве замены слишком «тяжелых» говядины и свинины.Подробнее: Диет...
