Как применять корицу с медом для похудения?

Корица – это ароматная специя, придающая вкус и аромат напиткам, выпечке, блюдам и десертам. Свойства корицы стали известны совсем недавно, однако сейчас эту специю для снижения веса весьма активно используют. Корица помогает похудеть, снижая концентрацию глюкозы и холестерина в крови и тормозя выбросы инсулина, отвечающие за формирование отложений жира. Корицу с медом для похудения диетологи называют сильнодействующей смесью, поскольку мед усиливает полезные свойства специи. Сегодня мы попытаемся выяснить, помогает ли корица с медом снизить вес, как можно похудеть с помощью корицы и меда, и какие есть для этого средства.

Помогает ли корица с медом похудеть?

Корицу с медом для похудения можно использовать, но не в качестве основного, а в качестве вспомогательного средства. Заменить специей привычный рацион, скорее всего, не получится, да и не надо, а вот если заменить напитками с корицей и медом и пастой более вредные продукты, то получится очень даже результативно.

Надо понимать, что если вы будете усиленно питаться, то, даже регулярно употребляя вместе с едой корицу с медом, вы поправитесь еще сильнее. А вот если урезать свой рацион, к примеру, кушать маленькими порциями или отказаться от гарниров в пользу свежих фруктов и овощей, то корица поможет усилить результаты.

В своих отзывах корицу c медом для похудения диетологи называют целебной смесью, которая помогает омолодить ваш организм, очистить его от накопленных токсинов и шлаков. Специя положительно влияет на функцию почек, а это, как известно, прямая дорога к стройной фигуре.

Корица с медом помогает уменьшить аппетит, притупить чувство голода. Приятный запах специи повышает настроение, мозговую деятельность, улучшает память.

Как похудеть с помощью корицы и меда?

Судя по отзывам о корице с медом для похудения, убрать лишние килограммы с этой пряностью реально, но при этом надо учитывать некоторые важные факторы. Сама пряность должна быть очень свежей и качественной.

Вы должны запомнить, что порошок корицы можно хранить не более шести месяцев, а специю в виде палочек хранят не больше года в стеклянной емкости в темном месте. Стоит обратить внимание на то, что и мед тоже должен быть самый качественный и обязательно непастеризованный. Желательно покупать его у людей, которым можно доверять, ведь только в качественном продукте имеются все полезные вещества.

Судя по отзывам, корица с медом для похудения нормализует метаболизм, улучшает переваривание и всасываемость пищи. Всем известно, что если лишние килограммы уходят из-за нормализации всех органов и систем организма, то результат будет довольно стойким.

Что можно сделать для похудения:

• из корицы и меда можно приготовить медовый напиток, который поможет убрать жировые отложения в области живота, а затем и со всего тела;
• на завтрак можно намазать хлеб смесью меда и корицы;
• можно добавлять специю в блюда (от четверти ложки до половины на один прием);
• заменить корицей с медом сахар;
• готовить специальные напитки с корицей и медом для похудения.

Корица с медом для похудения: рецепт напитка

Для приготовления напитка с корицей и медом для похудения чайную ложку корицы заливаем стаканом кипятка. Прикрыть стакан и настоять до остывания, затем добавить чайную ложку меда и все тщательно перемешать.

Готовый напиток хорошенько настоять и принимать по полстакана (утром натощак и вечером перед сном). Больше стакана за один прием пить не рекомендуется, иначе можете нанести вред своему здоровью. То, что осталось, можно поставить в холодильник, а утром выпить, не разогревая.

Такая смесь очищает пищеварительный тракт, выводит паразитов. Употреблять напиток надо курсами. Если вы заметите, что перестали худеть, то сделайте паузу на две недели, а потом снова повторите курс.

Хотим предложить еще один рецепт корицы с медом для похудения, усиленный имбирем:

• в небольшом количестве воды размешать измельченный имбирь и мед (по чайной ложке);
• добавить щепотку корицы.

Это порция напитка на один раз. Если смесь для вас очень жгучая, то можно немного разбавить ее теплой водой или кефиром. Нельзя употреблять смесь при повышенном давлении, в период беременности, при кровотечениях и склонности к аллергии.

Обертывание с корицей и медом для похудения

Мед и корицу можно применять для снижения веса не только в качестве компонентов для напитка. Не менее эффективно эти продукты борются с избыточным весом в составе обертываний.

Итак, что нам понадобится для обертываний:

• натуральный жидкий мед;
• молотая корица (20 г);
• натуральный молотый кофе (две столовых ложки);
• эфирное масло или смесь масел (две-три капли).

Мед поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и подтянуть кожу, а корица и кофе ускорят распад жира. Масла уменьшают проявления целлюлита, выводят лишнюю жидкость и снимают напряжение в мышцах.

Мед слегка подогревают и поочередно добавляют в него другие ингредиенты. На очищенные и обработанные скрабом проблемные места наносим теплый состав и сверху оборачиваем пищевой пленкой. Надеть шортики, а наверх штаны потеплее, и можно либо полежать под толстым одеялом, либо заняться упражнениями. Держать смесь корицы с медом для похудения можно очень долго, хоть полдня, а затем смыть теплой водой и нанести любой крем. Повторить процедуру 10 раз.

Как видим, делать обертывания очень просто, а по эффективности они равноценны профессиональному антицеллюлитному массажу. Вы не только улучшите внешний вид кожи, но и избавитесь от четырех сантиметров в талии, а это где-то четыре килограмма, так что стоит попробовать.