Модный диетолог Маргарита Королева написала десятки статей и несколько книг, посвященных здоровому образу жизни. Она считает правильное питание одним ...
Режим питания минус 60 разработала Екатерина Мириманова. По этой системе Екатерина за полтора года похудела на 60 кг, а до этого она весила 120 кг. Ка...
Питание по Монтиньяку – инновационная система похудения, действенность которой подтвердили миллионы людей во всем мире. Мишель Монтиньяк сам столкнулс...
Симбиоз вегетарианства, сыроедения, раздельного питания, да еще и при жестком аскетизме в отношении объема потребляемой пищи — вот вкратце суть систем...
В основе питания Аюрведы лежит классификация людей по дошам (конституционным типам). Каждому типу конституции соответствует свой рацион. Доша – очень ...
Как часто мы корим себя за то, что наедаемся без меры, понимая, что столько пищи совершенно не нужно. Просто не можем становиться.Подробнее: Дробное п...
