Как приготовить настойки для похудения в домашних условиях?

Настойка для похуденияНастойки для похудения, в первую очередь, призваны увеличивать комфортность соблюдения различных диет. Их можно принимать до еды для уменьшения чувства голода и снижения аппетита. Однако полностью полагаться лишь на одни настойки в процессе снижения веса, наверное, бессмысленно. Ведь они не смогут заменить вам сбалансированный рацион и план выполняемых упражнений. Все потому, что подобные снадобья не слишком влияют на скорость метаболических процессов, а банальное переедание может свести на нет полученные ранее результаты.

Как свидетельствуют отзывы, настойки для похудения предназначены для организованных людей. По всем рекомендациям их применения важно не пропускать употребление пищи, а также всегда иметь при себе бутылочку со снадобьем и обычную воду. Кроме того, пить настойку придется строго по времени, так же, как и принимать еду. Поэтому если вы частенько пропускаете трапезы, вам стоит подыскать иной способ борьбы с лишними килограммами. А для тех, кто готов испытать на себе действие настоек, предлагаем ознакомиться с видами и рецептами их приготовления.

Ананасовая настойка для похудения: рецепт приготовления и способ применения

По отзывам, настойка для похудения на основе ананасов считается одной из самых лучших. Ее еще называют секретным и суперэффективным средством для снижения веса. Поговаривают даже и о том, что с ее помощью худели многие современные звезды эстрады, причем сбрасывали за месяц до 10 лишних килограммов. По заверениям многих, все дело в бромелайне – чудо-веществе, которым богат тропический фрукт. Упомянутый элемент активно участвует в метаболических процессах, а также способствует лучшему перевариванию и усвоению еды. Готовится средство из доступных компонентов, но самое главное – из недорогостоящих.

Отметим, ананасовую настойку для похудения рекомендуется совмещать с диетой Дюкана или иной высокопротеиновой системой питания. Все потому, что все тот же фермент бромелайн ускоряет процесс усвоения растительного и животного белка. Однако клеточный жир, который был уже накоплен из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, ананасовое средство не сможет растворить или сжечь. Чтобы перестроиться на снижение веса, вам необходимо будет уменьшить калорийность рациона и увеличить физическую активность.

Для приготовления в домашних условиях настойки для похудения на основе ананасов вам потребуется экзотический фрукт и водка. Ананас тщательно промывают, режут на мелкие кусочки и измельчают в мясорубке. Также допускается, чтобы фрукт был натерт на терке, самое главное при этом – не очищать кожицу. Затем полученную смесь помещают в трехлитровую банку и заливают 500 мл водки. Стеклянную емкость плотно закрывают крышкой и помещают в темное место настаиваться в течение двух недель. Далее, по истечении времени приготовления, употребляют ежедневно перед каждым приемом еды. сам курс терапии таким снадобьем составит один месяц.

Ананасовая настойка для похудения категорически запрещена людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью желудочного сока, при любых воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, а также язвах. Такое средство для снижения веса не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, при наличии гипертонии, болезней сердца, сахарном диабете и нервных расстройствах. Кроме того, настойку не следует пить людям, у которых проявляются аллергические реакции на фрукт, страдающим алкоголизмом и циррозом печени.

Имбирная настойка

Настойка из имбиря для похуденияО волшебных и полезных свойствах имбиря, наверняка, слышал каждый второй житель земного шара. А особенно те женщины, которые полагают, что употребление в пищу корня этого растения способствует сжиганию калорий и снижению веса. Но для того, чтобы добиться более устойчивого эффекта, потребуется имбирная настойка для похудения. Экстракт корня этого растения обладает термогенным эффектом, то есть слегка повышает температуру, что активизирует ускорение всех процессов. А еще такое снадобье позволит существенно уменьшить аппетит.

Имбирную настойку для похудения также можно готовить в домашних условиях. Рецепт ее очень простой. Вам потребуется тщательно очистить коренья растения и пропустить их через мясорубку. Далее одну чайную ложку полученной смеси залить 1 литром горячей кипяченой воды. Спустя несколько часов, когда напиток остынет, а имбирь настоится, следует добавить одну столовую ложку лимонного сока и небольшое количество сиропа из шиповника. Полученную настойку можно пить в течение дня вместо чая, кофе, а также минеральной воды.

Имбирная настойка для похудения отлично подойдет для утоления жажды во время занятий спортом. При этом каких-либо ограничений по ее употреблению, за исключением лишь индивидуальной непереносимости компонентов, не существует. Большим плюсом выступает тот факт, что подобное средство можно пить круглый год, делая перерывы только тогда, когда вы просто забыли пополнить свои запасы приготовленным напитком. А что же касается ожидаемого эффекта, то за месяц использования имбирной настойки можно похудеть примерно на 1,5-2 килограмма. Причем без какого-либо ущерба для здоровья.                   

В заключение отметим, на первый взгляд, настойка для похудения на основе имбиря действительно может показаться эффективной. Ведь, по словам производителей различных БАДов, в состав которых, кстати, входит данное растение, такие вещества, как гингерол и шогаол, способны оказывать влияние на массу тела. Эти два элемента находятся в корне имбиря. Однако в реальности, все менее оптимистично: эффект похудения будет все же слишком слабым, ведь в растении жиросжигающих веществ находится очень мало. Поэтому настойку вам придется пить литрами. Лучше сочетать ее употребление с низкокалорийным сбалансированным рационом и активными занятиями спортом.   

Оцените статью

4.5714285714286 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (7 Голосов)
наверх